Beweging en leefstijl

Wil je meer bewegen? Meer rust in je hoofd, gezonder eten en beter slapen? Hieronder vind je apps die jou hierbij kunnen helpen. Aangeraden door mensen die deze apps gebruiken voor een gezondere levensstijl. Ontdek wat werkt voor jou!

Apps voor bewegen en leefstijl (3)

Interesse in een ander onderwerp?

Samengesteld door mensen zoals jij

Gegevens bijhouden Kennis en tips vinden Persoonlijk advies krijgen

Meer over Mijn Eetmeter

Door MijnIBDcoach en de HogeNood app voel ik mij minder patiënt.

Susanna heeft IBD

MyTherapy en de Eetmeter app houden mij scherp.

Frieda heeft reuma

Meer over Mijn Eetmeter

Gegevens bijhouden Kennis en tips vinden Communiceren met kennissen of lotgenoten

Meer over Ommetje

De Ommetje app is voor mij de stok achter de deur om naar buiten te gaan.

Doortje heeft obesitas

Ik gebruik apps om een moment van rust voor mijzelf te creëren.

Christa heeft paniekaanvallen

Meer over Ommetje

Oefeningen doen Stappenplan volgen Video's met informatie kijken

Meer over Meditation Moments

Heb jij ervaring met deze app?